明日ありと思ふ心の [花と植物]
明日ありと思ふ心の仇桜、夜半に嵐の吹かぬものかは
親鸞上人の得度なさる前に御詠みになった(九歳!)詩だそうです。
ヨガの先生にお話しを聞く機会がありました。
すると
こうおっしゃる。
瞑想というのは
今、そのままを考えずに受け入れる。
何も考えない。
雑念が浮かんだら、そういう自分を。
足が痛くなったら、その痛みを。
ありのまま、そのままに受け入れる。と。
出来ることではありません。
3分でもよいから、そういう時間を作ると良いのだそうです。
静かに、ただ座る。
人の見ていない所でも
花は静かに、ありのままに、咲いています。
親鸞上人の得度なさる前に御詠みになった(九歳!)詩だそうです。
ヨガの先生にお話しを聞く機会がありました。
すると
こうおっしゃる。
瞑想というのは
今、そのままを考えずに受け入れる。
何も考えない。
雑念が浮かんだら、そういう自分を。
足が痛くなったら、その痛みを。
ありのまま、そのままに受け入れる。と。
出来ることではありません。
3分でもよいから、そういう時間を作ると良いのだそうです。
静かに、ただ座る。
人の見ていない所でも
花は静かに、ありのままに、咲いています。
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