江の島からLSD走

もう、いまさらなんで、つつみ隠さず書いちゃいますが
今年も湘南国際マラソンにエントリーしております。
去年などはこんな感じです。

猛暑などなどを言い訳にしてほとんど練習出来ていません。
久々に江の島ラン、に行ってきました。
片道だけ１５キロです。


秋の空と言えば秋の空。なんですが、

この新江の島水族館の前にある

EGGS'N THINGS
に善男善女の皆様が早朝から行列です。御苦労さまです。


相模湾の向こうに富士山が見えます。見えますか？
本当に雄大な景色ですよ。
大勢波乗りしてました。
鵠沼海岸の方が波があったようですが。


江の島。１１月３日。ここまで来れるのだろうか？


ゆっくりゆっくり、それだけを注意して。
LSD走です。ロング、スロー、ディスタンスです。

体の各部と相談しつつ走りました。脇腹痛もなく足も痛いところはありません。
途中給水の時、左のお尻が急に痛みましたが、走り出したら治まりました。
時間はかかりましたが（本番でこのペースでは関門にひっかかるかも？）
走りきることができて、まずはホッと。

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